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結構いるいびきの人口。

今までいびきをしている人にどれぐらいあったことはありますか?ほとんどの人がいびきをしたことがある人にあったことがあるはずです。

日本でいびきをしている人の人口は約2000万人と言われています。実は意外と多いのです。さらにこの10分の1が睡眠時無呼吸症候群の人と考えられています。睡眠時無呼吸症候群の人がこんなにもいることにちょっと驚きますね。

男女で考えると成人男性の20%、成人女性の5~10%にいびきを習慣的にかいている傾向かあるとされています。しかし、もう少しいるとされ、その数字は年齢が上がるほど上がっていきます。ただし、この数字は習慣的にいびきをかいている人の割合であって、たまにいびきをかく人を加えるともっと多いです。

これは年齢が上がれば、筋肉は衰え気道を塞ぐ率が高くなっていくからと考えられています。

いびきは誰でもなりうるものです。時には子供もいびきをかくことがあり、大人とは別の要因が考えられるのです。日本には慢性的にいびきをかく人が2000万人いるとのことですから、たまにいびきをかく人も含めると自分自身もしくは身近にいる人に結構いると考えられるのです。

今まで一度もいびきをかいたことがないという人の方がもしかしたらあまりいないのかもしれません。自分は一度もいびきをかいたことがないという人でも、寝ている間は自覚がないため、もしかしたら知らないうちにいびきをかいているのかもしれませんね。

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