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スヤナイトαはこんなサプリメント。


スヤナイトはグリシン・トリプトファンをはじめ西欧ハーブを配合したサプリメントです。寝付きが悪かったり、朝の目覚めが悪い人のための商品です。モニター満足度は95%となかなか高い数字の残してますね。

不眠症で睡眠薬を飲んでいる人も多いでしょうが、睡眠薬や朝起きると体がダルいですし、何より副作用も気になります。そんな心配してたらまた眠れなくなるんですよ。というか私が経験済ですからね。

正常な人は起きて14~16時間すると眠くなります。


体内では作らない必須アミノ酸の1つ「トリプトファン」。これは睡眠ホルモンと呼ばれている「メラトニン」を生成する上で必要なアミノ酸なんです。

正常な人は朝起きて、太陽の光を浴び14~16時間経つと自然に眠くなってきます。これは脳でメラトニンの分泌が増えるからなのですが、このメラトニンが分泌されないとまったく眠くならないというわけです。

しかしメラトニンが生成されないと・・・


トリプトファンが不足してメラトニンが生成されないと、眠くならないんです。なので夜眠くなるためにはトリプトファンが必要というわけ。

でも先ほども書きました通り、トリプトファンは体内で作れないので、外部から摂るしかないんですよ。そこでスヤナイトの登場。簡単にトリプトファンを摂ることができるんです。

あとスヤナイトには通称眠りの草と呼ばれる「バレリアンエキス」というハーブを配合。もう1つ入浴剤などに使用されているリラックス成分「カモミールエキス」を配合しています。

薬に頼らないアミノ酸サプリ。

日本では1200万人の人が不眠に悩んでいると言われており、私もその1人でした。不眠症は寝付きが悪いだけでなく、目がスッキリ覚めなかったり、どれだけ寝ても眠気が急に襲ってきたり、何かと日常生活に支障をきたしてしまいます。


不眠症の対策の為に睡眠薬を飲んでいる人は、ちょっと服用をやめてサプリメントに切り替えて欲しいですね。薬に頼らないアミノ酸サプリの方が体への負担がないでしょうから。


値段は1ヶ月で約6000円くらいかかりますが、これで不眠が解消されるなら費用対効果は高いと思います。あくまで私のおすすめは寝具ですが、実はこれも試してみたかった商品の1つ。「ちょっと寝具を変えると高いから・・・」という人はぜひ試してみて下さい。

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